Herbata – zalety i korzyści


Zawsze zadawano sobie pytanie, czym należy tłumaczyć tak niezwykłą żywotność ludzi z Azji i w ogóle z Dalekiego Wschodu. Jak się okazało bardzo szybko to właśnie picie różnych gatunków herbat wpływa tak niezwykle na żywotność  oraz zdrowie Azjatów. Przede wszystkim leczniczość herbaty opiera się na jej właściwościach antyoksydacyjnych, a więc przeciwdziałaniu starzeniu się skóry i organizmu w ogóle.

herbata
Herbata – zdjęcie znalezione na stronie Pixabay.com

Ponadto herbata reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego i wpływa korzystnie nie tylko na trawienie, ale także na wydzielanie soków trawiennych, perystaltykę jelit i pobudzająco na układ krążenia, dzięki czemu czujemy się pełni energii. Ostatnie badania chemiczne wykazały również, że herbata posiada duże stężenie fluoru, co wpływa bardzo korzystnie na stan zębów i w naturalny sposób chroni je przed próchnicą. To nie jedyna zaleta picia herbaty. Kolejnym, nie mniej ważnym powodem, dla którego warto sięgać po herbatę jest zawarta w niej witamina C, która znacznie podnosi naszą odporność i ma również działanie przeciwstarzeniowe, a więc wpływa korzystnie na stan naszych komórek, opóźniając procesy starzeniowe jakie w nich zachodzą z wiekiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *